Toen Boris Kniaseff in 1900 geen barres mocht plaatsen in de danszalen die hij ter beschikking kreeg, vond hij een nieuwe manier uit van opwarmen, namelijk de ‘barre à terre’. Hij had toen nooit kunnen dromen dat zijn methode onmisbaar zou worden voor de opleiding van de klassieke danser.
Ballettechnische vaardigheden, buikspieren, rugspieren, lenigheid,… alle spierversterkende en -versoepelende oefeningen komen in deze lessen aan bod.
Deze les is om de twee weken